Digitální demence příznaky projevy symptomy příčina léčba obrázek fotografieDigitální demence (anglicky digital dementia) je termín označující poruchu kognitivních funkcí vznikající v souvislosti s nadměrným užíváním elektroniky – zejména počítačů, mobilních telefonů, tabletů, ale i televize. Problém nastává u těch, kteří se spoléhají na digitální přístroje víc než na svůj mozek. Příkladem mohou být řidiči užívající výhradně GPS navigace a jejich zhoršená orientace. Nejvíce jsou ohrožené děti, u kterých se mozek teprve vyvíjí.

Příčina: příčinou jsou změny mozku (zejména v hippokampu) spojené se zvýšenou stimulací dopaminových receptorů. Poprvé byl termín použit v roce 2007 jihokorejskými vědci, v roce 2012 německý neurolog Manfred Spitzer publikoval úspěšnou knihu pojednávající o digitální demenci.

Diagnostika: na základě jmenovaných psychických potíží spojených s nadměrným používáním digitálních přístrojů.

Léčba: hlavní je omezení užívání těchto zařízení (ne více než 3 hodiny denně), a to zejména u dětí. Během práce na počítači si udělat přestávku, projít se, změnit činnost, provozovat pravidelnou fyzickou aktivitu, vypínat WiFi před spaním.

 

Jak se projevuje digitální demence – příznaky, projevy, symptomy:

  • poruchy pozornosti, soustředění, těkavost, zmatenost

  • poruchy myšlení

  • ztráta vzorců chování

  • porucha krátkodobé paměti

  • snížená schopnost kritického myšlení

  • citová oploštělost

  • zhoršené porozumění delším psaným textům

  • zhoršená komunikace

  • poruchy spánku

  • poruchy učení

  • větší sklon ke vzniku demence, u dětí ADHD, autismu, úzkostí

Další články v této kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Kuřákova plíce.cz Psychotesty on-line.cz Bezplatná právní poradna.cz Moje starosti.cz Rady a návody Bylinky pro všechny