Sportovní noha (anglicky tinea pedis) je běžná plísňová infekce kůže na nohou, která nejčastěji postihuje meziprstí, plosky i nehty. Název získala díky častému výskytu u sportovců – zejména kvůli vlhkému prostředí v botách, veřejným sprchám a sdíleným šatnám. I když nejde o život ohrožující onemocnění, je vysoce nakažlivá a může být velmi nepříjemná, pokud se neléčí.
Diagnostika
- diagnóza bývá často klinická – lékař pozná podle vzhledu kůže a lokalizace
- v případě pochybností lze provést mikroskopické vyšetření kožního škrabu nebo kultivaci na přítomnost dermatofytů
- je důležité odlišit od jiných stavů, např. ekzému nebo bakteriální infekce
Léčba
- lokální antimykotika (volně prodejná nebo na předpis): např. ketoconazol, terbinafin, – aplikují se přímo na postiženou oblast
- v závažnějších nebo opakovaných případech: perorální antimykotika (např. terbinafin, flukonazol, itraconazol)
- důsledná hygiena nohou: denní mytí, důkladné vysoušení, častá výměna ponožek
- dezinfekce obuvi a ponožek (např. sprejem s antimykotiky nebo UV sanitizéry)
- vyhýbání se chůzi naboso na veřejných místech (např. bazény, sprchy, sauny)
Prognóza
Pokud se plísňová infekce nohou (tinea pedis) správně léčí antimykotiky, výhled na uzdravení je velmi dobrý. Bez léčby ale mohou vyrážky přetrvávat a postupně se zhoršovat. Horší průběh mohou mít lidé s oslabenou imunitou, nadměrným pocením nohou nebo cukrovkou.
Prevence sportovní nohy
- udržovat nohy v suchu a čistotě – denně si mýt nohy a důkladně je osušit, zejména mezi prsty
- nositi prodyšnou obuv – vybírat boty, které umožňují větrání a snižují pocení nohou
- pravidelně měnit ponožky – zejména pokud se nohy potí; ideální jsou bavlněné nebo speciální ponožky pohlcující vlhkost
- nevstupovat naboso – na veřejných místech, jako jsou bazény, sprchy či šatny, používat pantofle nebo sandály
- dezinfikovat obuv – spreje proti plísním nebo UV sterilizátory mohou snížit riziko opakované infekce
- vyhýbat se sdílení osobních věcí – například ručníků, ponožek nebo obuvi
- používat preventivní pudry nebo spreje – antimykotické přípravky mohou zabránit rozvoji infekce, zejména při zvýšeném riziku (např. sportovci)
- řešit nadměrné pocení nohou (hyperhidrózu) – pomocí speciálních přípravků nebo léčby podle doporučení lékaře
Jak se projevuje sportovní noha
- svědění, pálení a olupování kůže mezi prsty na nohou (často začíná mezi 4. a 5. prstem)
- zarudnutí a popraskaná kůže, někdy s tvorbou šupin
- puchýřky nebo mokvání – v těžších případech
- zápach – v důsledku infekce a vlhkého prostředí
- možné šíření infekce na nehty (onychomykóza) nebo jiné části těla, např. třísla či ruce
Zdroj:
- Chan, H. H. L., & Leung, A. K. C. (2023). Tinea pedis: an updated review. Dermatology Research and Practice, 2023, Article 10321471. https://doi.org/10.1155/2023/10321471 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10321471/
